Kostenfreie Sturzprophylaxe beim TV 1880 Huchenfeld im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im April 2026 zwei Termine zur Sturzprophylaxe an. Die Kurse finden am 16. und 23. April jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr im Vereinsheim des TVH in Pforzheim-Huchenfeld statt.

Ziel des Angebots ist es, Stürzen im Alter vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen Gleichgewichtsschulung, gezielte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur sowie ergänzende kognitive Übungen. Die Kombination soll Sicherheit im Alltag fördern und die körperliche Stabilität unterstützen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Der Zugang zu den Toiletten ist nicht barrierefrei. Das Vereinsheim ist mit der Buslinie 4 über die Haltestelle Industriestraße erreichbar. Die Kurse sind Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Kostenfreie Fitnessgymnastik im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

Der SV Büchenbronn bietet am Dienstag, 24. März 2026, eine Fitnessgymnastik für Körper und Geist an. Die Veranstaltung findet von 9.00 bis 10.00 Uhr im Vereinsraum der Bergdorfhalle in Pforzheim-Büchenbronn statt.

Das Bewegungsangebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Fitness und geistige Beweglichkeit erhalten oder stärken möchten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Räumlichkeiten sind nicht barrierefrei.

Die Bergdorfhalle ist mit den Buslinien 43, 743 und 744 erreichbar. Als Haltestellen stehen Schillergymnasium oder Apotheke zur Verfügung. Das Angebot ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Kostenfreie Trainingsstunden zur Förderung von Gleichgewicht und Beweglichkeit im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden“.

Der SV Büchenbronn bietet im März 2026 zwei Termine für Stuhlgymnastik an. Die Trainingseinheiten finden am 18. und 25. März 2026 jeweils von 15.00 bis 15.45 Uhr im Vereinsraum der Bergdorfhalle in Pforzheim-Büchenbronn statt.

Bei der Stuhlgymnastik wird der Stuhl gezielt als Turngerät und Hilfsmittel eingesetzt. Er dient der Stabilität und Sicherheit und unterstützt insbesondere Übungen zur Schulung des Gleichgewichts. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten und ihre körperliche Fitness fördern möchten.

Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch nicht barrierefrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Bergdorfhalle ist mit den Buslinien 43, 743 und 744 erreichbar. Als Haltestellen stehen Schillergymnasium oder Apotheke zur Verfügung.

Die Stuhlgymnastik ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Kostenfreie Tests und Beratung zur Mobilität im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden“.

Am Donnerstag, 19. März 2026, bietet der geriatrische Schwerpunkt am Helios Klinikum Pforzheim einen Mobilitäts-Check-up mit individueller Beratung an. Die Veranstaltung findet in zwei Zeitfenstern statt: von 14.00 bis 16.00 Uhr sowie von 15.00 bis 17.00 Uhr. Veranstaltungsort ist der Haupteingang des Klinikums am Standort Buckenberg in Pforzheim.

Teilnehmende absolvieren unter fachkundiger Anleitung aus Physio- und Ergotherapie wissenschaftlich validierte Tests zur Einschätzung der Mobilität. Im Anschluss erfolgt eine kurze orientierende Untersuchung durch Altersmedizinerinnen und Altersmediziner. In einem Einzelgespräch werden Stärken sowie mögliche Verbesserungsbereiche der Mobilität besprochen. Ergänzend stehen eine Ernährungsexpertin und eine Fachpflegekraft für praktische Hinweise zur Verfügung.

Das Angebot richtet sich auch an Personen, die bereits gestolpert oder gestürzt sind. Die Teilnahme ist kostenfrei, barrierefrei und ausdrücklich für Menschen geeignet, die einen Rollator nutzen. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Die Veranstaltung ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“. Die Anreise ist mit der Buslinie 6 bis zur Haltestelle „Klinikum Pforzheim“ möglich. Der Fußweg zum Haupteingang beträgt etwa drei bis fünf Minuten.

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