Kostenfreier Fitnesskurs für Männer ab 60 im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ einen Kurs unter dem Titel „Männer Fit 60+“ an. Die Veranstaltung findet am 11. Mai 2026 von 10.30 bis 11.30 Uhr statt.

Im Mittelpunkt des Kurses steht der eigene Körper. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur mobilisiert und gestärkt. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftaufbau sowie auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Das Angebot richtet sich speziell an Männer ab 60 Jahren.

Der genaue Veranstaltungsort wird ab April 2026 über die Geschäftsstelle des Vereins bekannt gegeben. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Das Angebot ist barrierefrei.

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Kostenfreies Bewegungsangebot für ältere Menschen in der Tagespflege Erbprinzenstraße.

In der Tagespflege Erbprinzenstraße in der Pforzheimer Oststadt wird im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ das Bewegungsprogramm „5 Esslinger“ angeboten. Die Termine finden am 27. April und am 4. Mai 2026 jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr statt.

Veranstaltungsort ist die Tagespflege Erbprinzenstraße, Erbprinzenstraße 15, 75175 Pforzheim. Die Einrichtung ist barrierefrei erreichbar. Der Fußweg vom Hauptbahnhof beziehungsweise vom ZOB beträgt etwa fünf Minuten. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Das wissenschaftlich geprüfte Programm richtet sich insbesondere an untrainierte Menschen sowie an Personen in der zweiten Lebenshälfte. Ziel ist es, Fitness und Körperstabilität im Alter zu fördern. Trainiert werden ohne Hilfsmittel die vier zentralen Fitnesskomponenten Balance, Dehnung, Leistungsfähigkeit sowie Kraft im Rumpf- und Oberkörperbereich.

Das Angebot wird von der Pflegestift Pforzheim durchgeführt. Ansprechpartnerinnen für Anmeldung und Rückfragen sind Frau Bär und Frau Kersten-Drapa.

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Kurs in Pforzheim vermittelt grundlegende Smartphone-Kenntnisse für den Alltag.

In der Psychosozialen Krebsberatungsstelle Pforzheim wird im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ ein Smartphone-Grundkurs angeboten. Die Veranstaltung trägt den Titel „ABC für Smartphones“ und richtet sich an junggebliebene Seniorinnen und Senioren.

Der Kurs findet an zwei Terminen statt: am 4. März und am 17. März 2026, jeweils von 10:00 bis 12:00 Uhr. Veranstaltungsort ist die Psychosoziale Krebsberatungsstelle in der Kanzlerstraße 2–6 in Pforzheim, in unmittelbarer Nähe zum Klinikum Pforzheim. Die Räumlichkeiten sind barrierefrei zugänglich.

Vermittelt werden grundlegende Kenntnisse zur Nutzung von Smartphones. Dazu gehören das Einschalten des Geräts, die Verbindung mit einem WLAN, das Finden seriöser Internetseiten mit Gesundheitstipps sowie das Herunterladen von Apps. Die Inhalte werden anschaulich erklärt und praktisch eingeübt.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung ist erforderlich. Ziel des Angebots ist es, digitale Grundlagen verständlich zu vermitteln und die selbstständige Nutzung von Smartphones im Alltag zu erleichtern.

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Gemeinsamer Kochkurs mit regionalen Zutaten für Großeltern und Kinder von 6 bis 12 Jahren.

Am Mittwoch, 1. April 2026, findet in der Volkshochschule Pforzheim ein generationenübergreifender Kochkurs unter dem Titel „Kochen mit Oma und Opa“ statt. Die Veranstaltung läuft von 10:00 bis 13:00 Uhr und richtet sich an Großeltern mit ihren Enkelkindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren.

Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Zubereiten ausgewogener, einfacher und kindgerechter Gerichte. Verwendet werden regionale und saisonale Zutaten. Die Teilnehmenden schneiden, rühren und kochen gemeinsam. Den Abschluss bildet eine gemeinsame Mahlzeit, bei der die zubereiteten Speisen zusammen gegessen werden.

Der Kurs wird vom Landwirtschaftsamt Enzkreis im Rahmen des Forums Ernährung und Hauswirtschaft angeboten. Veranstaltungsort ist die VHS Pforzheim in der Zerrennerstraße 29 in der Innenstadt. Der Zugang ist barrierefrei. Eine Anmeldung über die Volkshochschule ist erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 17 Euro für Erwachsene und 6 Euro für Kinder. Die Veranstaltung ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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